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大包大揽到自我防范
新冠三年间，我国防疫政策从“大包大揽”逐步转向“精准防疫与自我防范相结合”，这一转变既体现了政策灵活性，也反映了防疫工作的阶段性特征。“大包大揽”阶段的核心举措与意义动态清零政策：国家通过一级响应机制，以“动态清零”为目标，最大限度减少疫情传播风险。这一政策使全国人民免受大规模疫情冲击，保障了基本生活秩序。
药方：就算男人钱再少，也得合过来用，虽然交来的比拿走的少，总得有个可知的去向，不然女人自己辛苦省钱养家，那边别的女人大手大脚帮你全用了。且经济方面不可不防范，私房钱总是得有的。
另外，在生理方面，妈妈从小就要教会女儿如何保护自己，要爱惜自己的身体。学会独处。多数的女生都表示自己缺乏安全感，事实上，真正的安全感是自己给自己的，而不是要靠他人来获取。一个人，只有学会了独处才能给更好的面对自我，面对困难。
多地取消查验48小时核酸,专家:这些措施不是“躺平”
〖A〗、近日，山东、安徽、河南、海南、青海等多地相继发布相关措施，落实优化疫情防控的二十条措施。其中，多地取消了查验48小时核酸的要求，这一变化引发了社会的广泛关注。对此，有专家指出，这些措施并非“躺平”，而是基于科学分析和疫情防控新形势的优化调整。
〖B〗、多地取消常态化核酸检测或查验核酸证明：山东德州：影剧院观影人员不再要求“48小时核酸检测证明”。江苏通州湾示范区：暂停开展区域核酸检测常态化巡检。安徽宣城绩溪县：取消“每7天进行一次全员核酸轮检”核酸检测工作。安徽黄山高新区：取消原定每周四开展的区域核酸检测工作。
〖C〗、铁路部门放宽限制 取消48小时核酸阴性证明查验：国铁集团已宣布，在乘坐火车时，不再查验乘客的48小时核酸阴性证明，这一措施极大地便利了返乡人员。客车逐渐放开：随着疫情防控政策的调整，客车运输也将逐渐恢复到正常水平，为返乡人员提供更多选择。
〖D〗、再者，从疫情防控的效果来看，石家庄取消全员核酸检测并不意味着放松防控或躺平。相反，这是根据当前疫情形势和防控需要作出的科学决策。通过实施精准防控措施，可以更好地平衡疫情防控和经济社会发展之间的关系。同时，也可以减少不必要的防控成本和资源浪费。
〖E〗、出行最新规定铁路出行：根据中国铁路发布的消息，12月7日起，乘火车不再查验48小时核酸阴性证明。购票、乘车及进出站停止查验48小时核酸证明和健康码，各项进京防控措施调整时间另行通知。
全国各大城市相继宣布除部分场所外,公共场所不再查验核酸
〖A〗、上海：除养老院、儿童福利院、医疗机构、学校等特殊场所外，乘坐市内公共交通工具不再查验核酸检测阴性证明。深圳：全市社区小区、办公场所、餐饮商超等公共场所不再查验核酸检测阴性证明，凭健康码绿码、扫场所码进入。重庆：进公共场所需要72小时核酸阴性证明，回家、回小区、进入社区（除高风险区）不再查验核酸阴性证明。
〖B〗、地方执行情况：全国已有北京、上海、重庆、天津、海南、广东、云南、河南、山东、广西、河北、新疆、四川、黑龙江、贵州等近20个省区的部分城市宣布，乘坐公共交通、进入公园景区等公共场所不再查验核酸证明。
〖C〗、近日，上海、郑州、武汉等多个城市相继宣布，自12月5日起，市民在乘坐公交、地铁等公共交通工具时，不再需要查验核酸检测阴性证明。这一政策的出台，标志着我国疫情防控措施正在进一步优化调整，以适应当前疫情形势的变化。
〖D〗、杭州：除养老院、福利院、中小学、幼儿园等特殊场所外，乘坐地铁、公交车等公共交通工具，不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”。石家庄、广州、昆明、南宁、哈尔滨、郑州、武汉、济南、南昌等城市也相继取消了市内公共交通方面查验核酸检测阴性证明的要求。
〖E〗、在当前全国多个城市宣布大部分公共场所不再查核酸，多地不再常态化检测的背景下，个人防护显得尤为重要。以下是一些具体的防护措施建议：减少非必要出行和聚集 避免或减少前往新冠疫区、高风险地区，减少没有必要的出行。减少或避免前往人群密集的场所，特别是避免长时间逗留于密闭的公共场合，以降低感染风险。
〖F〗、其他城市出行政策亮点 上海：宣布自12月5日起，乘坐轨道交通、地面公交、轮渡等市内公共交通工具，以及进入全市公园、景区等室外公共场所，不再查验核酸检测阴性证明。郑州：在恢复KTV、游戏厅、洗浴足浴等场所开放的同时，也取消了出入小区和乘坐公共交通工具时的核酸检测阴性证明查验要求。
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